525心理健康节|拥抱自我,心晴每一天
每年的五月二十五日,即 “525”的谐音是“我爱我”,所以这一天也被称为全国大中学生的心理健康日。它设立的目的是提醒大、中学生“珍惜生命,关爱自己”。为此学校举行“心能量爱相融”朋辈团体心理辅导方案征集活动、“向绿而行美丽心情”塑料制品创意设计大赛等一系列相关活动,在丰富同学们课余生活的同时,也培养大家积极心态和动手能力。
团体辅导 让爱相融
团体辅导是一种非常重要的心理疏导方式,通过参与者之间的交流和共享,帮助个体找到自我成长和改变的路径。在团体辅导中,参与和共享是非常重要的。每个人都有机会表达自己心中的痛苦和困惑,同时也能聆听他人的经历和智慧。
在“心能量爱相融”朋辈团体心理辅导方案征集活动中,我院苏锦萍同学和刘永华同学携手共创的“我爱我家,班级团体建设”朋辈团体心理辅导方案取得了第三名的佳绩,以当代大学生面临的主要问题为切入口,做到精准定位、深入剖析,为同学们提供更具体、更有效的心理健康教育和支持。
向绿而行 美丽心情
对废品资源进行充分的回收再利用,是防止资源再流失、能源再浪费、环境再污染的有效途径。因此学校举办了“向绿而行,美丽心情”塑料制品创业设计大赛。
我们学院龚雅静同学的作品——《塑料瓶之声:环保彩色风铃》获得了不错的成绩。这个作品将废弃的塑料瓶、色彩斑斓的卡纸以及小铃铛进行组合,巧妙地改造成一件件色彩斑斓、悦耳动听的风铃。当风儿轻轻吹过,这些彩色风铃便会发出悦耳动听的声音,为生活增添一份清新的气息。同时,这个作品也传达了环保的理念,提醒我们关注塑料垃圾的处理和再利用,让我们共同为地球贡献一份力量。让塑料瓶焕发新生,为生活增添色彩和和谐之声。
礼物传递 心意传递
一年一度的“心理游园会” ,心理支援团的工作人员已经向即将毕业的大四同学们征集了一些有趣的小物品,在心理游园会上,这些可爱的小物件带着它背后的故事一同出现。
热情的大四学长学姐,把自己的心意装进礼物,传递给学弟学妹,这份心意也会随着礼物的传递去感染更多的人。要每天保持好心情,学会拥抱自己心晴每一天。