关注心灵，拥抱自我。5月1日至15日，经济管理学院陆续开展主题心理班会，各年级围绕自我接纳、情绪管理、人际沟通等主题开展心理班会，为同学们的心灵成长注入温暖力量，让青春在阳光心态中绽放光彩。

25级心理班会悦纳自我，向阳生长

25级心理班会聚焦自我接纳、情绪调节、人际交往，氛围轻松温暖。同学们在游戏互动、分享交流、创意活动中正视内心感受，学会停止内耗、接纳不完美，掌握情绪调节与压力释放的实用方法。通过沉浸式体验与互助分享，大家增强自信、增进情谊，班级凝聚力与归属感不断提升，以积极心态拥抱成长、向阳而行。

24级心理班会探索内心，聚力同行

24级心理班会围绕内心探索、压力疏导、自信培养展开，形式丰富、互动性强。通过破冰游戏、正念练习、角色扮演、主题分享等环节，同学们学会识别情绪、释放压力、高效沟通，缓解焦虑、拉近彼此距离。在轻松包容的氛围中，大家进一步认识自我、突破自我设限，增强心理韧性，凝聚班级合力，以更平和、自信的状态投入学习生活。

23级心理班会沉淀成长，温暖续航

23级心理班会侧重学业规划、心态调整、成长赋能，聚焦高年级常见压力与困惑。班会围绕时间管理、压力应对、人际相处、未来规划等内容展开交流，引导同学们正视焦虑、接纳成长中的迷茫，学会合理调节心态、平衡学习与生活。大家在分享中彼此鼓励、相互支持，在交流中沉淀思考、明确方向，以更成熟、沉稳的心态面对挑战，为大学生活的后半程注入温暖力量，从容奔赴下一程山海。

心向暖阳，无畏前行；守护心灵，绽放芳华。从25级的向阳新生、24级的探索聚力，到23级的沉淀成长，一场场心理班会搭建起心灵沟通的桥梁，传递着温暖治愈的力量。愿全体同学始终心怀阳光，接纳自我、管理情绪、温暖他人，把心理健康融入日常，以坚韧心态直面挑战，在青春的赛道上自信奔跑，绽放独属于自己的璀璨光芒！

供稿/心理支援团

编辑/侯乐乐 钟梓瑄

责任编辑/胡煜昌 周佳杰

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复审/单禹

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